HNe istediğimi nasıl anlarım? Önemsediğim hedeflere ulaşmada iyi olduğumu hissediyorum, ancak hangi hedefleri takip edeceğime karar verme konusunda umutsuzum. Ne istediğimi bilmiyorum ve son beş ila on mutsuz yıl boyunca bundan giderek daha fazla korkmaya başladım. Hedefler belirlemeye çabalıyorum çünkü ne yapacağıma karar vermekten tamamen aciz hissediyorum.
İşimi sevmiyorum, değerlerime uymuyor, nihayetinde anlamsız ama rahat. Fark yaratmaktan felç oldum çünkü gerçekten nereye varmak istediğimi bilmiyorum ve işimde daha fazla anlam bulmam için ihtiyaç duyduğum güvenliği tehlikeye atmak doğru gelmiyor. Kendimi güçsüz, yükümlü hissediyorum ve gerçekten ne yapacağımı nasıl anlayacağımı bilmiyorum. Çoğu insan ne istediğine nasıl karar verir? Nasıl öğrenebileceğime dair herhangi bir ipucun var mı?
Eleanor diyor ki: “Ne istediğini bul”, zamanınızı alan ve enerjinizi tüketen diğer iki soruyla kolayca karıştırılabilirken, onu doğru yapma olasılığı ulaşılamayacak kadar uzaktır.
Birincisi, “Ne? meli İstiyorum?”
Ne istemeniz gerektiğini belirleyin (ne istediğinizi değil Yapmak istemek) sefil bir deneyim çünkü çok fazla makul cevap var. Aile, para, prestij, dünyada iyi olan bazı şeyleri yapmak, yaratıcı tatmin – nesnel olarak neyin en iyi olacağını sorarken, bunları diğerlerine karşı tartmak için standartlaştırılmış bir birim bulmak imkansızdır. “Hayatımla ne yapmalıyım?”, “En iyi ne için çabalamalıyım?” olarak okunduğunda, pratik olarak kendinize, bir insan hayatının en iyi şekilde kullanılmasına ilişkin çok eski bir soruyu çözme sorusunu soruyorsunuz. Cevap vermenin imkansız görünmesine şaşmamalı.
İstemeden ne istediğimizi soruyormuş gibi sorduğumuz ikinci soru ise “Nasıl ideal bir hayat yaşayabilirim?”
Bunu sorduğumuzda, işleri nasıl iyileştirebileceğimizi düşünüyoruz. İyileştirmeler doğası gereği asla bitmez, dolayısıyla onları gerçekleştirmenin stresi de asla bitmez. Başka bir yerde yaşasam biraz daha iyi hisseder miydim? Ya biraz daha param, farklı bir işim, farklı bir programım veya farklı hobilerim olsaydı? Her köşede, her ince ayardan sonra biraz daha iyi bir hayat sizi bekliyor.
Biraz daha iyi olan dış ortamın sonsuz arayışı, işleri gerçekten daha da kötüleştirebilir. İkinci en iyi olarak görmeseydik mükemmel derecede iyi ve iyi olacak bir durumdan memnuniyetsizliğe yol açabilir – en iyi ikinci değil, daha iyi bir yaşamın herhangi bir özel imajı için değil, her şeyin olabileceğine dair belirsiz bir fikir. daha iyi ol . Bir Budist içgörüsünü başka kelimelerle ifade edecek olursak: Belirli bir noktanın ötesinde – ihtiyaçlarınız karşılandığında ve sevginiz, projeleriniz, güvenliğiniz ve eğlenceniz olduğunda – her şeyi daha iyi hissettirmenin yolu, dış çevreyi kurcalamamaktır. Bu senin buna nasıl tepki verdiğinle ilgili.
soru ne Sen İstemek ikisi için de ayrıdır. ne zaman olduğunu sormakla ilgili En çok kendin gibi hisset Ne zaman rahat hissedersin; Sanki iki ayağınız da yere sağlam basıyormuş gibi? Etkileşimlerinizde en iyi halinizin ne zaman ortaya çıktığını hissediyorsunuz? Ne zaman ruhundaki bir lamba gibi kendinle bu kadar gurur duyuyorsun?
Bu soruya odaklanmak ve diğerlerine atlamamak gerçekten zor olabilir, özellikle de göreceli zenginlik ve özgürlük içinde büyümüşseniz (en azından tarihin çoğu için gezegenin çoğu yeri ile karşılaştırıldığında). Atalarımızın çoğunun sadece hayalini kurabileceği fırsatlara sahipken, bu pek çoğumuzu daha özgür hissettirmiyor. Pek çok fırsat, hiçbirini kaçırmamak için bir zorunluluk haline gelebilir.
Ancak israfı kesinlikle garanti altına almanın bir yolu, optimizasyonu iyinin düşmanı yapmaktır. İşin iyi tarafı, bir şeye veya herhangi bir şeye bir kez karar verdiğinizde, onları istemeye devam etmeye ne kadar kararlı olursanız, işler genellikle daha arzu edilir hale gelir.
Kararı “doğru” vermiş değilsiniz, sadece bir kez verdiğinizde, sonunda hayata yargılayıcı gözlerle bakmayı bırakıp onun yerine onu yaşayabilirsiniz.
bize soru sor
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz bir çatışma, yol ayrımı veya ikilem mi yaşıyorsunuz? Eleanor Gordon-Smith, hayatın büyük ve küçük sorularını ve gizemlerini derinlemesine düşünmenize yardımcı olacak. Sorular isimsiz olabilir.
