Soyadı: Dil orucu.

Yaş: Antik.

Bakmak: …

Bağışlamak? Bunu anladığımdan emin değilim. …

Tanrı aşkına, pasaport notu formatından tamamen vazgeçerseniz bu pek işe yaramayacaktır, öyle değil mi? Tamam konuşacağım. Ancak yalnızca aşırı baskı altında.

Neden aşırı baskı altında? Hızlı konuşmaya çalışıyorum çünkü Lulu gibi olmak istiyorum.

Biliyordum. Lanet Lulu her zaman yanında. Evet ama dinle. Lulu’nun gösterisi olduğunda öğlene kadar konuşmuyor. O, uzun süreli bir hareketsizlik halinde bulunur. Fısıldamasına bile izin verilmiyor. Kulağa harika gelmiyor mu?

Lulu sessiz mi? Sessiz olan herkes. Lulu bunun ona “enstrümanıma iyi bakmasına yardımcı olduğunu, şarkı söylememi sağladığını” söylüyor.

Ama şarkı söylemiyorsun. Biliyorum. Ancak konuşma orucunun, Shout’u milyarlarca kez gerçekleştirebilmekle ilgili olmayan çeşitli faydaları olduğu ortaya çıktı.

Birkaç isim. Tamam, Hindu felsefesinde Mauna’da sessizlik pratiğidir. Bhagavad Gita, sesi ve zihni susturmanın, gerçek doğamız olan sessizliğin arka planını kabul etmemize yardımcı olduğunu öğretir.

Kayboldum. Hindu bilgesi Ramana Maharshi, hepimizin içinde var olan saf bilinç okyanusu hakkında bir vahiy aldıktan sonra hayatının çoğunu sessizlik içinde geçirdi.

Evet burada sorunlarım var. Günün bir kısmını sessizce geçirmenizin başka nedenleri de olabilir. Bir parça Geçen yıl “Günümüzde Psikoloji”de sessizliğin sadece daha iyi dinleyici olmamıza yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda bebekler gibi konuşamayan insanlarla empati kurmamıza da yardımcı olabileceğini öne sürdü.

Üzgünüm, ne dedin? Çalışmalar da var 2006’da yayınlanan bunun gibiSessizlik dönemlerini önemli ölçüde düşen kan basıncıyla birleştiren. Ayrıca azaltmaya yardımcı olabilir Stres hormonu kortizol seviyeleri ve farelerde gösterilmiştir beyin büyümesini teşvik etmek.

Ve eğer onlara sürekli hakaret etmezsen insanların senden daha çok hoşlanacağını varsayıyorum. Belki de değil. “Nasıl Arkadaş Edinilir ve İnsanları Etkilersiniz” kitabı sadece kendiniz hakkında konuşmak yerine diğer insanlara birçok soru sorarak ilişkiler kurmayı savunduğunda da durum böyleydi.

Ancak? 2022’de yapılan bir araştırma, insanlardan %30, %40, %50, %60 ve %70 seviyelerinde sohbetlere katılmalarını istedi ve bu kişilerin daha sevimli görüldüğünü buldu. en çok konuşanlar onlardı.

Yani içeri girip, içinde bulunduğum her konuşmaya hakim mi olmalıyım? Sadece %70’e kadar. Zamanın %71’inde konuşursanız arkadaş edinmez veya kimseyi etkilemezsiniz.

Ama sessizlik dönemleri tamam mı? Onlar inanılmaz. Şimdi başlamak için iyi bir zaman olabilir.

Söylemek: “Sükut altındır.”

Söyleme: Herhangi bir şey.