پرسش شریک زندگی من که سه سال با او بودم، مردی مهربان، باهوش عاطفی، جالب و خوش قیافه است. ما در اوایل 30 سالگی خود هستیم، که ممکن است برای مشکل کوچکی که قرار است پیش شما بیایم خیلی پیر باشد… او همیشه به زنان دیگر خیره شده است! هر زمان که بیرون هستیم و […]
من برای یک شرکت کوچک کار می کنم. ما فقط سه نفر هستیم. سرآشپز من، صاحب شرکت من را استخدام کرد تا زمانی که او بازنشسته شده بود، شرکت را اداره کنم قبل از اینکه اولین فرزندش را به دنیا بیاورد او از آن زمان صاحب فرزند دوم شد. اول کارم را دوست داشتم. این […]
ما اخیراً اسپرینگر اسپانیل مورد علاقه خود را زمین گذاشتیم. او 14 ساله بود، سن خوبی داشت و بعد از سکته چاره دیگری نداشت. من تماس گرفتم تا بیمه حیوان خانگی خود را با پرفکت پت لغو کنم و به من گفتند که باید تا پایان بیمه در نوامبر به پرداخت ادامه دهیم. گفت این […]
دبلیووقتی سیان دیویس 61 ساله بود، تصمیم گرفت از طریق اقیانوس اطلس پارو بزند. در مارس 2021، مدیر ورزش و اوقات فراغت بازنشسته یکی از دوازده خدمه ای بود که سفری 3000 مایلی از تنریف را برای نبرد با خورشید، نمک و جریان های شدید آغاز کردند. او می‌گوید: «ما در شیفت‌های سه ساعته پارو […]
مآری کوندو بیش از یک دهه پیش با نوشتن “جادوی تغییر دهنده زندگی در مرتب کردن خانه” به یک پدیده جهانی سازماندهی خانه تبدیل شد. این کتاب در بیش از 30 کشور منتشر شده است، و روش KonMari علامت تجاری او برای مرتب کردن با طبقه بندی، سازماندهی، و فقط ذخیره اقلامی که “جرقه شادی” […]
We can’t breathe without them, and there are plenty of things that make them work less well. So what can you do to keep your lungs healthy? Pulmonologists weigh in on how to take care of your respiratory system for life. 1. No smoking “The most important thing is not to smoke,” says Philip Barber, […]
همسرم 20 سال است دارد به من گفت که او انجام داد رابطه داشت برای سال گذشته او آن را توجیه کرد این را با این می گویم که او دیگر هیچ علاقه جنسی به من ندارد، تا جایی که وقتی ما رابطه جنسی داریم احساس بی حسی می کند. او می گوید هر چیز […]
برای جسیکا هپبورن، تشخیص دقیق لحظه ای که تصمیم به صعود به قله جهان گرفت و نه گوش دادن به تک تک قسمت های موجود دشوار است. دیسک های جزیره تنها. نویسنده، ماجراجو و خودخوانده «ورزشکار بعید» که با موفقیت قله اورست را در سال 2022 در سن 51 سالگی صعود کرد، می گوید: «آنها […]
من در حال تلاش برای درک چگونگی قطع ارتباط تلفن ثابت BT و WiFi هستم بدون اینکه شرکت هیچ دستورالعملی از من دریافت کند. من یک بیوه 79 ساله هستم که هفت مایلی دورتر از یک شهر زندگی می کنم و برای سفارش دارو به پزشک مراقبت های اولیه، خواربارفروشی و بسیاری چیزهای دیگر به […]
تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی تا 10000 قدم در روز خطر بیماری قلبی و مرگ زودهنگام را کاهش می دهد، حتی اگر بقیه روز را بدون تحرک بگذرانید. این مطالعه، منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیادریافتند که هر گام اضافی بالای 2200 قدم در روز (تا حدود 10000) این خطرات را کاهش […]
